黄芪养生 当归黄芪龙骨汤

当归黄芪是女性良药，补血养血，对于头晕目眩，脾胃虚寒，月经不调都有辅助作用。但是所谓是药三分毒，也不是人人合适，感冒，燥热等忌用。　　主料:当归8克  黄芪15-20克  猪骨150克　　辅料:红枣4个　　当归黄芪龙骨汤的做法　　1.龙骨清洗干净后，浸泡在清水里三小时，中途换几次水，然后放入炖盅，不用焯水。夏天的话，洗干净，焯水，不要浸泡久，以免变味。不过，夏天不能经常饮用　　2.枣去核，全部清洗干净　　3.一起放入，倒九分满的水，加盖炖4小时　　4.要喝的时候加少许盐，我家一般炖汤都不加盐