黄芪红枣茶 材料:3~5片黄芪、3枚红枣。 做法: 1.将材料用滚水冲泡,待温热时饮用。 2.中药材相互作用,不仅使MM胸围卓然挺拔,更能让体内五脏运行顺畅。 莲子红枣汤 材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。 做法: 1.将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟。 2.然后,将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时,煮烂后,放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。 瘦身小编Tips:这道汤品热食、冷食都可以,冷藏后饮用效果更佳,丰胸效果特棒哦。
上一篇:分清体质减肥快速又健康
下一篇:怎样通过食疗预防幼儿流行性感冒