湿邪能够造成各种慢性、顽固性疾病， 那么我们该如何去除体内的湿邪呢？ 今天跟大家分享一个祛除体内的湿气的一个非常好的方法， 这个办法特别的非常简单！做法：只需要两种常见的东西，薏米和红豆！二者随便量放在一起，水煮就好，熬好后可以当粥喝，当然也可以当水或者茶来喝！红红的汤色就和饮料一样，呵呵它为什么会有这么大的功能呢？ 因为薏米具有健脾利水、清利湿热、利湿除痹、清热排脓的功效； 红豆具有利尿、健胃生津、祛湿益气的作用。 所以二者合起来就是去湿佳品啦！
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