南瓜一直以来都是人们饭桌上的宠儿,南瓜本身对人的身体有很多好处,所以人们会用不同的烹饪方式,各种姿态展现出它们的异样模样。
食材
1
南瓜 半个
2
面粉 适量
3
油 适量
方法/步骤
1
把南瓜洗净,里面的南瓜子清理干净,用去皮器将皮去除。注意使用去皮器去皮器时要小心。
2
去好皮的南瓜要切成小块,块越小越好,后期好整理,放进篦子,用蒸锅将切碎的南瓜蒸熟。
3
蒸熟的南瓜很软,用手捏成烂烂的泥状,取出一部分用作馅,另一部分加入面粉搅拌均匀,尽量使得面与南瓜充分融合。
4
面活好后,分成多个小面团,用手按压成平的,有需要的话可以使用擀面杖擀平,把馅放进去,像包包子一样将馅封起来。
5
要将封起来的按压成片状,此时需要格外的小心,有可能没有包严实的会露出馅,这会就要仔细检查一下,按压的时候力量要适当,不要太用力。
6
开火,铁锅内倒入油,油量至少要没过饼,这时就需要掌握好火候了,勤翻转着看,不然很容易糊的。
7
炸至表面金黄就可以捞出来食用啦!
注意事项
炸的时候一定要注意油,为了防止油溅出烫伤自己,尽量穿着长袖的围裙。
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