现代的都市生活节奏较快，缺乏锻炼或者其他因素都有可能引发肾虚，那么，肾虚的表现有哪些呢？
方法/步骤
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1.脱发.牙齿松动。毛发的茂盛与否与肾有关，肾气足，头发自然就会浓密，不足就稀疏，容易脱落，发质枯干甚至变成白色。肾同样也影响这骨骼的发育。
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2.听力下降，时有耳鸣。肾气不足易导致听力下降，耳鸣，眩晕，严重的甚至会导致耳聋。
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3.尿急尿频，夜尿频多，儿童尿床。肾气不足，肾的调节功能就弱啦，有的人甚至会一夜上七八次厕所。
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4.腰背酸痛，膝盖酸软，四肢无力。
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5.记忆下降，容易忘记事情。
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6.发育迟缓，智力下降，学习能力下降，精神呆滞。
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如果出现了以上6种情况，那么你就有可能肾虚了哦。肾虚不是一朝一夕的事情，出现了就说明要重视自己的身体了。
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