爱美之心人皆有之。单从这个角度来看，女人在意自己的胸围不是不可以。完全可以通过食疗等方式达到丰胸的目的。 生菜沙拉丰胸宝典：西生菜含丰富蛋白质，是蔬菜中最具有丰胸效果的一种，而腰果、核桃、杏仁、甜椒、胡萝卜、小番茄等食物，富含卵磷脂及纤维质，有助于排便。
食材
1
西生菜 50克
2
核桃 50克
3
腰果 50克
4
杏仁 50克
5
甜椒 100克
6
胡萝卜 100克
7
小番茄 100克
8
沙拉酱 少许
方法/步骤
1
将所有食材洗净，放入冷水中浸泡10分钟。
2
甜椒、胡萝卜切丝、小番茄切成喜爱的模一样，再将其它材料依个人喜好排盘，拌入少许沙拉酱即可。