海鲜菇含有丰富的蛋白质和氨基酸,鸡肉含有丰富的蛋白质和铁,用海鲜菇来炒鸡肉,滑嫩爽口,味道鲜美,具体怎么做好吃呢?
食材
1
鸡肉 250g
2
海鲜菇 300g
3
大蒜 5g
4
酱油 5g
5
蚝油 5g
方法/步骤
1
将海鲜菇洗净切成小段备用;
2
将鸡肉洗净切成小丁备用;
3
将大蒜去皮切碎备用;
4
在锅中放入适量油;
5
加入大蒜爆香;
6
将鸡肉倒入锅中;
7
迅速翻炒一会;
8
加入适量酱油;
9
翻炒一会,将鸡肉盛起来;
10
锅中留下底油;
11
加入备好的海鲜菇;
12
加入适量食盐;
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将鸡肉倒入,迅速翻炒一会;
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加入适量蚝油;
15
加入适量鸡精;
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起锅,美味的海鲜菇炒鸡肉就做好了。
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