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篮球怎么三步上篮

打篮球是强身健体的运动,在大学学习篮球时,三步上篮也是必考的一个项目,但是走步时一个很不好的习惯,下面我来详解一下步骤。
工具/原料
1

篮球

2

球筐

方法/步骤
1

首先是运球,当进入三分线后一步或两步,将球抱住迈出第一步。

2

将球抱紧,再次迈出第二步,此时是一个关键点

3

在迈出第二步时,第三步是跳起动作,而不是迈出第三步,应当在迈出第二步后跳起来

4

第四步,将篮球推出去,使其进入篮筐,由此可以完成三步上篮的全部动作。

注意事项
1

要注意安全

2

三步不是迈三步,应当迈两步,第三步为跳起

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