篮球中的低手上篮是一项很重要的技术,今天就由我简单介绍一下
工具/原料
1
篮球
2
篮球场
方法/步骤
1
首先持球面向篮筐
2
一个刺探步后,顺势突入
3
起跳有力,控制平衡
4
尽可能打板
5
用手指手腕舔篮
注意事项
1
1.挑篮要轻盈
2
2.尽可能打板
上一篇:左手上篮这样练!
下一篇:3V3时上篮和投篮的技巧
篮球
篮球场
首先持球面向篮筐
一个刺探步后,顺势突入
起跳有力,控制平衡
尽可能打板
用手指手腕舔篮
1.挑篮要轻盈
2.尽可能打板