排便不畅怎么办？排便不尽怎么办？

排便不畅通是广大深受便秘疾病的患者们一直在关注的问题，这种情况的危害是非常严重的，有些甚至会影响到我们的日常生活。

方法/步骤

定时排便在平时生活中养成定时排便的习惯，对于经常有便秘情况的人群而言非常有帮助，因为每天定时排便可以形成一个条件反射。