外焦里嫩的煎土豆,好做又好吃,而且土豆又有饱腹感,对减肥的美眉又能饱口服
食材
小土豆 适量,看自己吃多
方法/步骤
1
把土豆洗干净,可以去皮,但也可以不去皮。看个人口味爱好吧。我一般我不去皮,等会儿浇上椒盐还有酥酥的味道
2
撒上一点盐,在土豆表面拌匀
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拌匀后就可以入锅蒸熟,隔水煮哦。这样更好吃
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在土豆蒸的期间,可以准备辅料了。切好小葱的葱花,切干辣椒剁碎,蒜瓣剥剁碎,这里说个蒜泥的巧妙办法。把整个蒜拨出来以后直接用菜刀的菜面拍碎,然后去皮切碎的话做蒜泥就方便了
方法/步骤2
1
好材料都准备好之后,土豆也蒸熟了,把蒸熟的土豆拿出,用菜刀刀面压扁,轻轻的慢慢的就好,裂开就好
2
压好之后,在锅里放一点点食用油,一个个码好刚才压好的土豆
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先用大火煎一面,差不多了,用筷子反面,等两面都表面起皱了,换成小火煎,慢慢煎到表面焦,焦的程度自己意愿来
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放入刚才准备好的干辣椒和蒜,放入后转大火,煎出香味来
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味道差不多出来之后转小火放入适量的椒盐(均匀的撒)。颠锅让再让椒盐均匀
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最后放葱花,再颠锅,出锅就可以了
注意事项
1
选择土豆最好就是小土豆比较好
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刚开始大火小火煎的时候不要太焦,等会放辅料再煎的时候容易太焦,煎过头的话,味道会苦