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【凉拌西瓜皮】西瓜皮的花样吃法

在西医临床中,西瓜翠衣有消炎降压,促进新陈代谢,减少胆固醇沉积,软化及扩张血管,抗坏血病等功效,能提高免疫力和抗病能力,预防预防心脑血管疾病的发生。
工具/原料

材料:西瓜皮些许、五花肉、八角、大蒜、红椒丝、老抽、白醋、糖。​

方法/步骤
1

将西瓜红瓤切除后,洗净备用;

2

西瓜去除翠衣后,切成薄片;

3

往切好的瓜皮薄片内加些许盐;

4

将重物压在瓜皮上,促其脱水;

5

​大蒜切丁,红椒切丝备用;

6

​将用盐腌渍过的出水西瓜皮用凉开水洗净,加入四大勺白糖;

7

往6里加一些白醋。

8

​拌匀后即食。

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