多语言展示
当前在线:700今日阅读:6今日分享:31

神经衰弱是不可治愈的吗

1、精神创伤:在日常的生活中遭遇一些不良事件,而出现忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪,如果持续或过度强烈,会对大脑造成不良刺激,产生精神创伤。  2、忙乱无序:平日的生活、工作没规律。睡眠不足,诸如环境嘈杂危害睡眠质量,临睡前和浓茶,过度兴奋造成失眠、睡眠质量不高;骤然改变长期适应的定型规程和习惯;缺乏科学的学习、工作方法,碌碌无为,加之缺乏自信心,成绩不理想等心理因素,都会导致压力过大,从而成为神经衰弱病因。  3、用脑过度:脑力劳动时间过长、工作任务过重、工作时间太长,注意力过于集中,导致大脑神经细胞过分消耗能量,丧失正常的调节,从而易患神经衰弱,是脑力劳动者最主要的神经衰弱病因。  4、过度紧张:强烈的精神刺激,沉重的精神负担,不当的工作方法,如学习工作中的激烈竞争等,使大脑活动过度紧张,超过了神经系统的耐受界限,也可能成为神经衰弱病因。  5、环境不良:长期处于嘈杂的环境中,身心无法安宁,休息睡眠的不到保证;长期接触噪声,刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气,也会使神经系统手到损害,长期下去就会成为诱发神经衰弱的病因。
推荐信息