木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌;可素可荤,不但为菜肴大添风采,而且能养血驻颜,祛病延年。
食材
1
白菜 1棵
2
木耳 30克
3
姜 3片
4
蒜 1瓣
5
盐 1小勺
6
食用油 适量
7
酱油 少许
8
玉米淀粉 1小勺
9
清水 少许
10
辣椒 1个
方法/步骤
1
准备所需材料,木耳提前泡发。
2
将白菜洗净,片成薄片,再切成块。
3
木耳清洗干净,姜、蒜切成片。
4
锅内加入食用油烧热,放入姜、蒜、辣椒爆香。
5
倒入白菜爆炒开始变软。
6
再加入泡发的木耳翻炒。
7
加入适量的盐和酱油调味。
8
玉米淀粉加入少许清水调匀,倒入锅内勾芡。
9
再加入葱段
10
最后炒匀即可出锅。
11
成品
注意事项
优质木耳表面黑而光润,有一面呈灰色,手摸上去感觉干燥,无颗粒感,嘴尝无异味。假木耳看上去较厚,分量也较重,手摸时有潮湿或颗粒感,嘴尝有甜或咸味(一般用糖或盐水浸泡过)。
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