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如何预防感冒被传染?

感冒虽然是小毛病,但是也应该积极预防,以防传染。毕竟得病是很不舒服的事情,那么哪些感冒会被传染呢?小编来说一说。
方法/步骤
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一,咳嗽。远离咳嗽病人,以防被传染。不要用一个杯子喝水,一个碗吃饭。

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二,流鼻涕也传染。远离流鼻涕的人群,同时要经常开窗通风,勤换新鲜空气。

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三,根据天气及时增减衣服,以防着凉感冒,或中暑感冒。

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四,积极锻炼身体,可以增强抵抗力,这样就不会被流感轻易地传染。

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五,多喝水。多喝水可排毒,不上火,就不容易感冒。

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六,不熬夜,保证充足睡眠。熬夜会降低人体的抵抗力,疾病就会趁虚而入。

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七,可以多吃些维生素含C高的食物。因为维生素C有增强抵抗力的作用。可以多吃橘子,猕猴桃,红枣等食物。

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