伴随着牙医收入的升高,我们对牙齿的重视程度也越来越大,那么我们对于口腔能做些什么呢?
工具/原料
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牙刷
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牙膏
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牙线
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漱口水
方法/步骤
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首先,我们在日常生活中好吃好喝结束后,条件不允许刷牙的时候,最好的办法就是喝一杯温水(茶最好),这样可以保护我们牙齿不至于很脆弱。
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日常刷牙只要保证早晚就可以,如果重复性刷牙,其实是对牙齿的承受极限做测试。
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牙刷我建议大家选择软毛的牙刷,虽然价格略高,但对于牙齿很有好处,经济条件优越的情况下,不凡使用电动牙刷。
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牙膏的使用,不介意长期使用同一品牌的牙膏,你可以和医生交流选择适合自己的牙膏。
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至于牙线,其实这种东西很是鸡肋,雅观度为o,牙齿还会很是难受,建议大家非必要可以舍弃,漱口水可以保留,但是不可以长时间使用,也建议咨询医生后选择最合适的漱口水。
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定期的洗牙是必不可少的,长时间大鱼大肉一个月一次,普通生活可以缩短到半年或者是一年,看具体情况即可。
注意事项
牙齿健康从你我做起
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