NBA，单手抓球有啥好处？1. 够拉风2. 可以解放另一只手单手抓球确实很拉风；最重要的其实是它可以让你的另一只手随心所欲，比如推开贴身防守人啊~~上篮的时候挡一下防守人啥的等等......谁用过谁知道
工具/原料
篮球
方法/步骤
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达到硬标准的还没抓过球的哥们儿，别气馁。抓球其实是可以练的！指力非常非常重要！其次是握力！！
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方法一：拇指要抠球的筋沟，无名指 或 小指 抠住两张球皮距离以外的那条筋沟，用力抓！如果你有足够的指力，是一定可以抓起来的！
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方法二：同样是抠住筋沟。五个手指，抠住侧面球的筋沟；一个指头抠一个。这个方法对于筋沟有凹槽的球，特别实用！
注意事项
抓球的时候，尽量别抓篮球logo那一面，所有的篮球logo面普遍都偏滑......也许会对你有影响~！
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