指甲长到肉里该怎么办？

脚趾甲要经常修剪，否则会越长越长，容易戳到东西，还藏污纳垢；但是修剪趾甲过程中有时把脚趾甲修剪过短，再加上穿的袜子或者鞋子比较紧，压迫脚趾引发刺激并感染而导致的甲沟炎。

嵌甲不太严重，还未发炎，这时可以先用温水浸泡，将指（趾）甲泡软一点。

使用真妮剔甲器端头处，剔除甲沟污垢后，再沿着甲沟边缘把长肉里的指甲挑起来，配合把长在肉里的指甲更好地修剪出来。（专用足科医生建议：为避免甲沟炎，发炎及嵌甲形成，您需要经常清洁剔除甲沟污垢物及残留碎甲并经常撬动周边指甲。）勤修指甲，经常清理指甲缝的污垢，给您一个更健康的生活。

要穿正好的鞋，防止脚趾甲受到挤压而变形。不要穿太小的鞋或者是劣质的鞋，鞋长期挤压脚，影响血液循环的同时，极易造成脚趾甲变形甚至脱落，所以要选舒适透气质量好的鞋。

有时指甲涨到肉里可能是指甲生病了。可能是得了甲沟炎，这时自己不要乱用药膏、不要盲目洗、剪，要及时就医，按照医生的指导采取正确的治疗方法。