洗头发是生活当中经常遇到的事情，可你知道洗头发怎么样最健康，应该注意什么呢？小编来说一说。
方法/步骤
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一，早上十点以后再洗头。否则会加重身体的湿气，对人体健康很不好。
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二，晚上洗头，睡觉前一定要用出风机吹干。这样才不会疼痛，感冒。
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三，洗头发要用温热水洗。热水洗容易产生头皮屑，冷水则不容易洗干净，对脑部神经也不好。
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四，洗头发要根据自己的发质，选择合适的洗发水。这样才能更好地养护头发。
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五，洗头发之前，这样可以起到掉头发作用。
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六，洗头发不要用指甲抓头皮，要用指腹按摩，这样可以对头皮起到保护的作用。
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七，月经期最好不要洗头发。非要洗等月经快走的时候，中午洗，这样对身体更健康。
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