”十女九寒“说的就是十个女性中会有九个女性是患有宫寒的，虽然这话夸大事实的成分较多，但是即使十个没有九个，起码也有六个。这个是非常让人忧心的概率，因为宫寒除了会给女性带来严重的生理疼痛之外，还有一个更大的隐患，那就是不易受孕。现在很多患有宫寒的女性都在四处寻找能够治愈宫寒的方法，以期望能够正常受孕。宫寒是一个需要缓慢调理的过程，其中中药调理就是一个非常有效的方法。
工具/原料
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枸杞，红枣等泡成的茶，羊肉
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生姜
方法/步骤
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我们都说西药治标，中药治本，所以对于治疗宫寒这种长期的症状来说，中药调理再合适不过了。中药的好处之多，自不必细说。主要是中药的药性温和，不会对我们的身体产生副作用，以润物细无声的方式逐渐改善我们的体质。
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此外，还可以通过针灸和泡脚的方式来治疗，这两种治疗方式在原理上非常相同，都是通过对身体的脉络疏通来达到治疗效果的，并且针灸无副作用。泡脚需在秋冬季节进行，水中放上生姜最佳。还要注意自己的生活方式，不要受寒。
注意事项
要注意自己的生活方式，不要受寒
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