宝宝加辅食了，不管是配方奶粉喂养还是母乳喂养，都必须像大人一样喝水了，甚至要比大人还多喝，因为宝宝散热面积大，更容易缺水。所以妈妈要给宝宝准备个喝水杯，让喝水成为常态。但是喝水也要喝对，才能真正对宝宝身体好。
方法/步骤
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水里不要加糖宝宝不喜欢喝水，妈妈会想出在水里加糖的方法引诱他，建议最好不要这样做，以免宝宝太过嗜甜，对健康的威胁是很明显的。如果宝宝已经不接受不加糖的水了，那就要逐渐减少加糖的量，让宝宝慢慢适应、接受没有味道的白开水。
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不要给宝宝喝茶水茶水对成人来说是一种健康的，但不适合宝宝饮用，因为茶水中含有咖啡因、鞣酸等，不利于宝宝发育，所以最好不喝，尤其不能喝浓茶。
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不要用果汁代替水果汁中含有大量水分，可以帮助宝宝补水，但不能因为宝宝喝了果汁，就不再喝水，因为宝宝平时对水的需求量很大，如果用果汁代替水，就需要大量的饮用，而果汁中糖分很大，长期饮用容易导致肥胖，而且胃、肾脏都会受到损伤。
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碳酸饮料和功能饮料不要喝碳酸饮料含有大量气体，容易引起宝宝腹胀，另一方面，碳酸饮料中磷含量很高，长期饮用体内钙会被排斥，引起缺钙。功能饮料中含有电解质，宝宝喝了容易引起功能损害。
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