胃寒其实挺难受的下面我为大家介绍一下我是怎样缓解疼痛的
工具/原料
1
姜
2
面条
方法/步骤
1
当我们因胃寒带来不适时，我们可以切2片姜吃，效果明显，不过挺辣的，坚持咽下去，一会胃就好受多了
2
少吃多餐。这是最近经常能看到的词，但大多说人无法少吃多餐，因为比较忙，不方便
3
多吃些面食。比如面条之类的。我曾经坚持一个月每天晚上只吃面条，挺痛苦的。
4
尽量别吃辣椒、蒜这类刺激胃的食物，吃完这些刺激性的食物对胃的伤害挺大的，所以一定要注意
5
每天坚持运动。本人现在每天都坚持运动40多分钟。但运动后别立马吹风扇或洗凉水澡
6
注意保暖。夏季最容易受凉了，所以运动过后别急着吹风扇，晚上开空调时一定要穿上衣或腹部缠上被单子
注意事项
本人不是医生，所以写的不是很全面，尽量咨询医生