很多人都有这样的经历，走路一走神，脚一崴，感觉的脚上一阵麻麻的感觉，最后脚上一阵酸痛，出现这样的情况究竟我们应该怎么办？
方法/步骤
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1、首先确定有无骨折，拍X光片。
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2、发生后立刻用冰块外敷患处。
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3、患肢抬高。
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4、充分休息。
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5、可以服用一些消炎药。
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6、24小时后理疗、针灸、中药热敷。 别小看充分休息，如果患肢恢复不好，局部疼痛会延绵不断、隐隐作痛，备受痛苦
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