脚气有时候在公共场合是很尴尬的，其实据统计10个人里面，几乎没有脚气的也就3个人左右。当然减轻脚气还是有办法的，因为脚气很大原因是因为出汗，而在菌类的分解下产生的。
工具/原料
泡脚；清洁；生蒜
方法/步骤
1
如果每天穿袜子，建议袜子最好每天更换，让脚部尽可能保持干净清爽的状态。
2
如果环境与气候允许，能不穿运动鞋就不穿，尤其是一些不透气或容易造成脚部出汗的鞋，这样可以减轻脚气。
3
泡脚，从中医角度来看，脚部是人体穴位最多的地方，泡脚能够减轻湿疹等带来的脚气，还有助于身心减压与健康。可以用茄子根和盐煮水来泡脚或单独在水中放米醋泡脚，泡了之后用清水洗净，涂上一些风油精等。
4
可用生蒜擦脚或用烟灰或用牙膏，这些都是民间经验小偏方，对于抗菌有一定效果。
5
如果上面的方法都没有比较明显的效果，可以咨询医生，以更有针对性的治疗脚气。
注意事项
1
脚气除遗传外，主要是因脚汗引起，尽量少吃生蒜等刺激脚部出汗的食物。
2
尽量穿透气的鞋子
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