怀孕27周注意事项有哪些

第27周,很多胎儿此时已经长出了头发,气管和肺部还未发育成熟,但是胎儿的呼吸动作仍在继续,当然是在水中呼吸而不是在空气中。27周的胎儿现在体重已有900克左右了,身长大约已达到38厘米,坐高大约为25厘米。眼睛也已可以睁开。如果是男孩,他的睾丸尚未降下来,如果是女孩则已经可以看到突起的小阴唇。 注意事项下面几点:便秘:由于肠蠕动减慢,直肠周围血管受压,使不少孕妈妈出现便秘现象。从现在开始到分娩,你应该增加谷物和豆类每天的摄入量,因为胎儿需要更多的营养。富含纤维的食品中维生素B的含量很高,对胎儿大脑的生长发育有重要作用,而且可以预防便秘,比如:全麦面包及其它全麦食品、豆类食品、粗粮等,你都可以多吃一些。胎教:孕7个月后,你就可以开始正规地为宝宝“上课”了。先以信号提示胎儿,可用手轻压三下胎儿肢体或轻拍胎儿,告诉胎儿现在开始上课,宝宝要静静地听;一般早上醒来以讲话的形式为主,下班回家和晚上临睡前则采用文字训练或音乐训练的形式。这样的训练一般5~10分钟1次,每天进行3次。分娩知识:这时你也可以开始多看一些有关分娩知识的书籍或录像,以便更多地了解分娩过程,有条件的话可以参加一些机构组织的分娩指导课,以帮助你消除对分娩的恐惧。距离宝宝出生的日子愈来愈近,而你此时的身心状况亦较为稳定,可以开始为自己及宝宝准备生产用品了。胎儿运动:帮助胎儿运动:仰卧在床上,平静均匀地呼吸,眼睛凝视着上前方,全身肌肉进行彻底放松,可用双手从不同方向抚摸胎儿,左右手轻轻交替、轻轻放压,用双手手心紧贴在腹壁上,轻轻地旋转,可以向左,也可以向右,这时胎儿会做出相应的反应。如伸胳膊、蹬腿等。这种胎儿运动坚持做一段时间,胎儿就会习惯了,形成条件反射,只要妈妈把手放在腹壁上,胎儿就会进入胎内运动,此时再伴随着轻柔的音乐,则效果就更理想。每次运动5~8分钟即可。孕期保健:在睡觉前注意用温热水洗脚,睡眠时以左侧卧位为宜,这样可使偏于右侧的妊娠子宫左移,减少对大血管的压迫,有利于大腿静脉的回流,使血液循环得以改善,从而减轻水肿。低体重儿:目前,人们都为孩子过胖担忧,实际上,生下来就又瘦又小的低体重儿,也给父母带来无穷的烦恼。低体重儿(出生时体重低于2500克)各系统器官发育不完善,功能也差,还可能伴有智力发育不全,生长发育障碍等疾病。低体重儿与一般婴儿相比,更易患各种各样的疾病。形成低体重儿的原因主要有:早产、营养不良及孕妈妈本身的问题。