生活中很多年轻的妈妈在给孩子添加辅食以后，想给孩子做一些易于消化的营养粥品，她们听说巴沙鱼粥很好吃，而且也适合宝宝，就自己自己在家中给孩子做一些，但是她们去不知道巴沙鱼粥应该怎么做，今天我会把巴沙鱼粥的做法教程写出来，大家看过以后就能学会，学会以后赶快给家中的宝宝去制作吧。
食材
1
巴沙鱼肉 五十克
2
大米 五十克
3
西兰花 30克
4
胡萝卜 五十克
5
青菜 100克
6
盐 少许
7
香油 适量
方法/步骤
1
巴沙鱼提前从冷冻室内取出化冻，取出以后用清水洗一下，再去掉水分，把它切成块状以后备用。把准备好的大米用清水淘洗干净，再把它放到砂锅中，加清水开火煮制，煮开以后调小火力慢慢熬。
2
在熬米饭的同时，要把胡萝卜和西兰花以及小白菜全部洗净，切成小丁，再把巴沙鱼肉也洗干净，切成小丁的样子备用。
3
在锅中的粥煮到五成熟时，就要以把切好的西兰花和胡萝卜以及巴沙鱼肉全部放到锅中一起煮，等煮到八成熟时再把青菜丁放到锅中一起煮。
4
等粥煮好以后加食用盐调味，调匀以后关火焖制一会，然后取出装碗，加入香油提味，自己做的巴沙鱼粥也就做好可以食用了。
5
平时给孩子做巴沙鱼粥时，一定要注意不能过太多的盐，不然会孩子生长发育不利，另外刚开始给孩子吃巴沙鱼粥时，不能过量，要观察孩子肠胃，如果没有不适症状出现才能慢慢增加食用量。