改善咽喉炎多吃哪4种水果?
方法/步骤
1
梨 咽喉炎患者,可以多吃一些梨,因为梨的水份十分充足,不但能够补充水份还能够润喉养肺。
2
樱桃 樱桃味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究,樱桃含铁丰富,又含柠檬酸和维生素C,是补血之佳果,咽喉炎患多吃樱桃可增强脾胃功能,提高免疫系统作用。现在正是吃樱桃的季节,大家不妨多买点来吃。
3
枇杷 枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。枇杷富含维生素C,可抗坏血因子,还可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎患者起来滋润作用。
4
罗汉果 罗汉果味甘性凉,能清肺化痰,止渴润喉。罗汉果直接吃起来很酸,但是泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果。
上一篇:樱桃生态美容效果
下一篇:四大营养素保护脑细胞