爱减肥的MM们，你们的春天来了，快来看看，吃着减肥吧！
工具/原料
1
鸡蛋
2
牛奶
3
苹果
4
米饭
5
美味青菜
方法/步骤
1
.早餐，一颗水煮蛋,一杯牛奶,一个苹果。营养均衡，差不多也可以吃饱。
2
中餐，一碗大米饭配上美味的青菜，饱腹又减肥。友情提示：吃饭前先喝三百毫升白开水。
3
晚餐，就可以不吃了，多喝点水，在六点到七点吃点水果就OK了。
注意事项
1
晚餐最重要，一定要少吃或者不吃为好！
2
此法不适合减肥心急的人，但此法减肥，是非常健康的！
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