睡前喝牛奶安眠，但这十种人睡前千万不要再喝了

缺乏乳糖酶的人医生称这类人不适合喝牛奶，主要是因为牛奶里的乳糖过多，乳糖不能被人体吸收，所以这类人喝了，根本不起任何的作用。

有肾结石的病人如果你是有肾结石的病人的话，也是不适合喝牛奶的，因为奶中的钙是通过肾脏排出来的，人在睡眠时，钙量过多，无法排出，更加重了肾结石。

有消化道疾病的如果你有消化道疾病的话，也不适合喝牛奶的，主要是因为可以促进了胃酸的分泌，加重了胃肠道病人的病情的。

腹部做了手术的如果你做了腹部的手术的话，也是不适合喝牛奶的，主要是因为这些人都会有腹部胀气的现象，不利于康复。

服用铁剂药物的如果你是做了手术后服用含有铁剂成分的药物的话，也是不适合喝牛奶的，主要是因为会影响了药效的。

铅接触多的人员如果你是铅接触多的工作人员的话，也会加重了铅在人体的吸收的，也会引发了腹痛，腹泻的现象，所以也是不适合喝的。

除了以上的几种人不能睡前喝牛奶外，还有以下的几种，服丹参片的高血压和冠心病病人，做过胃切除手术的人，胆囊炎和胰腺炎患者，过敏体质的人。