“这小菜口味清爽，看着漂亮，热量超低，是减肥者的最爱。这几种食材，都是常见对的，算下来成本还不到两块钱。把生菜豆皮卷，作为一道减肥瘦身菜，真是超值了！还要去花几千块钱去减肥吗？不用！这菜成本不到2块钱，天天吃，保你身上脂肪“嗖嗖”掉！”
食材
1
豆腐皮 1张
2
生菜 4片
3
胡萝卜 1根
4
芝麻酱 9克
方法/步骤
1
1、 准备好食材。胡萝卜去皮洗净，生菜清洗干净，放1勺盐浸泡5分钟后，冲洗干净，沥干水分。
2
3、 豆腐皮放入开水中焯烫20秒捞出，时间长了豆腐皮会烂的。
3
5、 卷起来，注意要卷紧哈，不然后面切的时候会散架。
5
摆在盘子的周边，中间放上调好的芝麻酱或者甜面酱都可以的。
6
上桌。
注意事项
食材洗净。
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