夏季吹空调“5不要”

一、      不要温度过低。切莫贪凉，对于大多数人来说，室内温度最好控制在26度左右，温度过低容易因为室内外温差过大而造成人体不适，特别是家中有老人、儿童、孕妇等特殊人群，更不宜将温度调低。

二、夜晚尽量不要开空调昼夜温差较大，夜晚人体进入睡眠状态，不容易发热，而且夜晚空气比较凉爽，这时可考虑适当开窗通风，以自然风代替空调送风。

三、      大汗淋淋不要吹空调高温天气或运动过后，人体出汗较多，这时候由于汗毛孔是张开的，忽然进入较凉的环境，不仅会造成毛孔堵塞，而且还可能造成感冒。因此，进入空调房之前应该擦干汗水，让身体逐步适应环境变化。

四、      不要长时间吹空调为了保证制冷效果，空调一般都是在密闭环境下运行，久而久之，屋内的空气就会变得浑浊，长时间在这样的房间内，人体也会出现头晕、头疼、胸闷等症状。同时，长时间吹空调者，由于很少出门，久坐、久躺，也会导致缺乏运动，进而出现四肢乏力、抵抗力下降等问题。应对这一问题，除定期通风、适当活动外，也可以选择具备净化功能的空调，例如松下空调所采用的nanoe-G纳米离子空清技术，可以去除PM2.5，还能够进行室内除菌，它能释放OH游离基和负离子，带电的OH游离基释放出来后，会吸附在细菌表面，使病毒失去活力，可以有效地将地面、家具表面和过滤网上的流感性病毒失去活性。

五、      不要直接对着身体吹空调切忌直吹，尤其是脸部、头部等重要器官，前者可能会造成面部麻痹，后者则可能引发头疼、头晕。搭载ECONAVI节能导航技术的部分机型（怡岚、怡迅、怡睿三大热门系列），利用内置的人体感应器感应室内人体的活动量及位置，仅向有人的场所输送气流，同时根据活动量的大小，调整制冷制暖的能力，进行舒适及节能的运转，可以帮助大家有效减少空调病困扰。