女人每个月总有几天会身体不舒服,那么大姨妈来的时候肚子痛,要怎么办呢?下面分享一下我女朋友用的方法。
方法/步骤
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热水袋 姨妈来的时候会痛就是因为凉到了,所以这个时候可以用热水袋捂一下肚子,会对疼痛有所缓解。
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姜茶 姜茶的效果不错,一般需要一小块姜,红糖,如果有桂圆、红枣也可以加一些,然后用热水煮开,喝了之后过一会就会有效果。
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躺在被窝里 天气寒冷的时候,还可以呆在被我里面,增长身体的温度,以便更好的减少体内的寒冷。
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痛经贴 如果疼痛来的很剧烈可以去医院或药房买一些痛经贴,贴上后会缓解很多疼痛的感觉,同时也可以咨询一下冲剂,因为不同地方买的种类是不同的。
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注意饮食 在姨妈来的时候一定要注意饮食,这期间不能吃凉性的东西,好多水果都是。例如:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果等,一定不能吃,也要多喝点开水。
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多穿衣服 很多女人都喜欢穿的比较性感,通常都是穿的很少,丝袜、短裙什么的,在这期间建议多穿一些,不然凉到了会很影响身体。
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