如何正确选择和食用保健食品，如何判断保健食的，一些小细节在哪里体现。
工具/原料
保健食品
方法/步骤
1
检查保健食品包装上是否有保健食品标志及保健食品批准文号。
2
检查保健食品包装上是否注明生产企业名称及其生产许可证号，生产许可证号可到企业所在地省级主管部门网站查询确认其合法性。
3
食用保健食品要依据其功能有针对性的选择，切忌盲目使用。
4
保健食品不能代替药品，不能将保健食品作为灵丹妙药。
5
食用保健食品应按标签说明书的要求食用。
注意事项
注意不能食用超过所标示有效期和变质的保健食品。
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