手机现在是我们必不可少的通信工具，但是每天过长时间的沉迷于手机也不行，那iPhone有个使用限制，这可以从技术层面上解决这个问题
工具/原料
iPhone
方法/步骤
1
打开设置
2
找到屏幕使用时间
3
找到“停用时间”
4
打开“停用时间”
5
再设置开始，结束时间
6
还可以设置某个app的使用时间
7
再按照类型，选择相应的app
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