男性朋友们对于前列腺炎已经很不陌生，许多的男性朋友在日常的生活中，经常会出现前列腺炎的症状，之所以现在男性朋友们患有前列腺炎的人数越来越多，主要是因为，“久坐不动”会影响腹部和下肢血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺慢性充血淤血，尤其是会阴部的血液循环会变慢。这是导致男性朋友患有前列腺炎的主要病因。 男性朋友在生活中，应该多注意这些不好的生活习惯。避免患有前列腺炎等疾病。那么男性朋友们在日常的生活中该怎样避免前列腺炎的病发呢？
方法/步骤
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一、患者要注意饮食健康，保持膳食平衡。忌食辛辣食品、戒烟戒酒，因为这些均可能引起前列腺充血，进而诱发和加重前列腺炎。在日常的生活中，男性朋友们要多喝水，这样增加新陈代谢，也是对身体有好处的。
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二、患者必须坚持长期治疗。有些患者治疗后症状一有改善，就停止治疗，这是不正确的做法，并且男性朋友在日常的生活中，避免那些不好的生活习惯，也是很重要的。
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三、生活上要注意一些护理细节。例如可以使用温水坐浴。每天晚上温水坐浴，可以促进前列腺血液循环，加快清除前列腺内蓄积的炎性物质，但未育者慎用。