很多人在平时生活中不注重保养自己的胃，经常会给身体带来不必要的负担，产生很多负面影响，这其中有很大一部分的原因是由于吃上面引起来的，下面就和大家着重介绍下，胃不好不应该吃的几种食物。
工具/原料
食物
方法/步骤
1
韭菜 胃不好的人经尽量避免对韭菜的食用，因为它不易于消化，会造成胃痛，给身体加重负担。
2
刺激性食物 还应该尽量避免酸辛辣的食物，比如辣椒，胡椒，烈酒等等，这类食物会刺激胃黏膜，加重胀气。
3
凉食 这个主要方面在于，胃不好再吃凉食的话会造成拉肚子的现象，尤其是夏天，最好不要喝冰镇的饮料，啤酒等。
4
甜食 吃甜食会使胃部胃酸增多，产生烧心的现象，还有一些地瓜，糖醋食品类食物，尽量避免这些情况。
5
死面 它指的就是指烙饼，水饺，这类食物，死面未经过发酵，会加重胃的消化负担，严重者会造成胃痛。
注意事项
希望小编的分享可以帮助到大家。
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