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胃不好,一定要远离这几种食物!

胃不好的人千万要注意尽量少吃或少喝啦!
方法/步骤
1

薄荷薄荷会放松食道括约肌,这是导致胃酸的重要原因。

2

汽水汽水是一种刺激性比较大的饮料,它能刺激肠胃,从而导致肠胃不适。

3

咖啡咖啡会刺激胃部,导致胃酸分泌过多,同样容易伤胃。

4

西兰花西兰花含有可溶性膳食纤维,它在大肠中才能被分解,并产生大量的气体,对胃不好。

5

油腻食物油腻食物含有大量的热量,不易于消化。

6

巧克力巧克力含有大量的可可碱,与薄荷作用一样。

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