胃不好的人千万要注意尽量少吃或少喝啦!
方法/步骤
1
薄荷薄荷会放松食道括约肌,这是导致胃酸的重要原因。
2
汽水汽水是一种刺激性比较大的饮料,它能刺激肠胃,从而导致肠胃不适。
3
咖啡咖啡会刺激胃部,导致胃酸分泌过多,同样容易伤胃。
4
西兰花西兰花含有可溶性膳食纤维,它在大肠中才能被分解,并产生大量的气体,对胃不好。
5
油腻食物油腻食物含有大量的热量,不易于消化。
6
巧克力巧克力含有大量的可可碱,与薄荷作用一样。
上一篇:肠胃不好要怎样调理
薄荷薄荷会放松食道括约肌,这是导致胃酸的重要原因。
汽水汽水是一种刺激性比较大的饮料,它能刺激肠胃,从而导致肠胃不适。
咖啡咖啡会刺激胃部,导致胃酸分泌过多,同样容易伤胃。
西兰花西兰花含有可溶性膳食纤维,它在大肠中才能被分解,并产生大量的气体,对胃不好。
油腻食物油腻食物含有大量的热量,不易于消化。
巧克力巧克力含有大量的可可碱,与薄荷作用一样。