豌豆尖含有丰富的维生素,钙,磷,及抗酸性物质,具有很好的防老化作用,还能清热解毒,消除疲劳,养眼护肤,深受人们喜爱。
食材
1
豌豆尖 400g
2
大蒜 10g
方法/步骤
1
将豌豆尖放在水中泡一会,洗净;
2
将洗净的豌豆尖切好后备用;
3
将大蒜去皮切碎备用;
4
在锅中放入适量色拉油;
5
加入切好的大蒜炒出香味;
6
将豌豆尖倒入锅中;
7
迅速翻炒一会;
8
在豌豆尖变蔫后加入适量食盐;
9
起锅,美味的素炒豌豆尖就做好了。
豌豆尖 400g
大蒜 10g
将豌豆尖放在水中泡一会,洗净;
将洗净的豌豆尖切好后备用;
将大蒜去皮切碎备用;
在锅中放入适量色拉油;
加入切好的大蒜炒出香味;
将豌豆尖倒入锅中;
迅速翻炒一会;
在豌豆尖变蔫后加入适量食盐;
起锅,美味的素炒豌豆尖就做好了。