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胎动有规律,你了解了吗?

胎动在整个孕期的规律是从无到有,从少到多,再从多到少。胎宝宝的活动在孕8周末就已经出现,孕12周末就已经比较频繁,只是动作轻微,准妈妈感觉不到。有经验的准妈妈大约在孕16周或者更早些时候察觉,没有经验的准妈妈则要到18~20周察觉,但不会超过孕5月。如果进入孕5月胎动仍没有出现,就需要到医院检查。  在孕18~20周时,胎宝宝每天的胎动次数平均为206次;到了孕28~32周时,胎动明显活跃且频繁,达到高峰,每天可达570次;但是到32周以后,胎宝宝逐渐占满整个子宫空间,并逐渐下降到盆腔,活动空间变小,运动受到限制,胎动次数明显减少。无论次数多少,只要胎动规律,有节奏,变化不大就是正常的。
方法/步骤
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要不要记录胎动怀孕期间宝宝发育到一定程度,医生就会要求妈妈每天都数宝宝的胎动,由此来监测宝宝的健康状况。胎动在18到20周的时候就会出现,胎儿打嗝也是胎动的一种表现,数胎动的时候千万不要把宝宝打嗝的次数忽略掉。那么关于宝宝胎动,妈妈还有哪些应该了解的内容呢?

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一、胎动的变化  大部分情况下,医生都会告诉妈妈,宝宝胎动如果在12小时内超过30次就是正常的。其实这种说法只是对于平常的状态而言。胎动的次数以及胎动的强弱,宝宝们之间是有差异的,此外很多因素也会影响到宝宝胎动次数。  比如说宝宝在睡觉时或者是妈妈低血糖时,胎动次数会明显减少;妈妈刚做完运动,或者是周围的环境比较嘈杂时,宝宝的胎动就有可能会增加。妈妈给宝宝听天才宝宝的胎教课程,宝宝会比较活跃等。  但是无论如何,只要宝宝的胎动有节奏感、有规律,和之前相比没有明显的变化,就是宝宝正常的胎动。  如果宝宝短时间内胎动十分剧烈,或者是超过四小时都没有出现胎动,这种情况妈妈就需要警惕起来,及时到医院查找原因。

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二、胎动多少次是正常的?  妈妈可以在早中晚各找出固定的一小时数宝宝的胎动,然后再将这三小时的胎动总数乘以四,最后得到的结果如果大于30,就是宝宝的正常胎动,但是30次胎动仍然是最低指标。  正常情况下,如果妈妈早中晚都能够连续数胎动,宝宝的胎动次数可以在100到700次左右,甚至有些比较活泼的宝宝还可能会达到一千次。如果妈妈发现宝宝的胎动比较有规律,每天都在固定的时间动得比较多,到了某一时间胎动少,这是正常现象。  假如某一天,在以往宝宝胎动少的时候却出现了频繁的胎动,或者是之前宝宝的胎动都保持在300次左右,今天却降低到了几十次,妈妈就要关注起来,及时到医院检查。

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数胎动时,宝宝动作简短时间间隔很少,可以单独算一次胎动。有时候宝宝胎动持续时间可长达5到10分钟,这种情况下,妈妈就可以自行设置一个时间间隔,比如三分钟算一次,或者是五分钟算一次,后面在数胎动时,就要按照这个时间间隔来计算胎动。  胎儿打嗝也是一次胎动。胎儿打嗝非常有节奏,而且有一定的震动幅度,妈妈可以轻易的感觉到宝宝在打嗝,各位妈咪在数胎动的时候别忽略哦!

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