生活中要是得了鼻炎，该咋办呢，看来我来告诉大家，希望会对你有所帮助。
鼻炎类型
1
急性鼻炎反复发作可导致慢性鼻炎，表现为鼻塞，遇冷空气刺激时加重，说话带鼻音，嗅觉减退，鼻涕增多。
2
萎缩性鼻政针耕炎是鼻腔粘膜甚至鼻甲骨质萎缩的疾病，表现为鼻腔粘膜干夏联燥，嗅觉明显减退，伴头痛、鼻塞、鼻出血，并散发出臭气，又称臭鼻季追症。
调养方法
鼻粘膜血管丰富，对寒冷特别敏感，当人体抵抗力减弱、感受风寒或劳累过度时，易发病。因此，应加强体育锻炼，增强机体防御能力。患病期间要注意休息，适当多饮水，吃易消化的食物。平时还应注意环境卫生，以防尘埃、螨虫等引起的过敏反应。END
注意事项
1
鼻炎患者注意事项一、锻炼身体，增强体质
2
避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。
3
保证充足的睡眠，不要过度疲劳或熬夜，以保持旺盛之体力。
4
做运动应有规律而渐进，运动量要适合自己的身体，不要过量。如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。
5
如果为患病的儿童，在游戏或嬉戏时不要过度激烈。 鼻炎患者注意事项二、注意保暖
6
睡觉时可以用枕头稍稍垫高头肩部。
7
睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。
8
睡觉时要注意身体的保暖，特别是脚的保暖。
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