经常熬夜应该怎么护肤?

皮肤干燥，化妆难上妆，所以早上避免用热水洗脸，基础护理要到位，用保湿力强的护肤品，，或者选用一些急救的营养面膜。

熬夜早上起来进行去角质，清洁毛孔，然后使用按摩膏，均匀的按摩皮肤直至吸收，有效提亮肤色。

出门要记得防晒，熬夜后皮肤更加敏感脆弱，遇到紫外线皮肤抵抗力偏弱，皮肤容易晒黑和暗沉，从而皮肤老化；所以要用隔离霜或者防晒霜涂抹皮肤。

抵抗黑眼圈，暗夜之后由于眼睛太累，使眼部的血液循环不好，“熊猫眼”就跟着你啦。这时要做眼膜适当缓解，先涂抹一些眼霜或者眼部精华，在敷上眼膜，适时取下。用热毛巾敷眼睛也可以加速血液循环，缓解眼部疲劳。

熬夜还会造成水肿，记得晚上睡觉枕头垫高一点，如果早上起来还是有水肿的现象就通过按摩来帮忙，洗衣歌热水澡，活动经络，缓解水肿。

多食用新鲜的蔬菜水果，比如番茄苹果不仅可以补充水分还可以抗氧化，充足的VC能美容皮肤，出门带上帽子和雨伞做好防晒工作。