献血是一项重要的事情，可大可小，对于对献血没有太多医疗知识的普通人，需要正确对待这件事。下面客观分析献血问题：
工具/原料
平常心一颗
方法/步骤1、明确献血的好处和坏处
1
先讲好处：献适量的血有助于新血再生，有利于血液的新陈代谢。俗话说，旧的不去，新的不来就很好的契合这一点。还有一点就是可以知道自己的血型。其他……（请自行查阅）
2
坏处：你能清楚自己的体质状况么？能清楚你适合贡献多少量的血么？你清楚献完血后需要注意的事项么？你清楚献血点的措施的设备符合标准么？献血后如何回复体能精力？要弄不清楚，需要加强知识储备。
方法/步骤2、如何正确参加
1
明确采血地点的资质够不够。例如设备是否卫生，机构正不正规。
2
献血前的准备。把自己调整好体质的前提下再去，献血前做相关健康测试。
3
血量的确定。是200ml还是300ml，若你处的地方对献血有特殊意义的，可以献最少量的血，从本质上说也是一次献血。200ml和400ml无本质区别。
方法/步骤3、提倡
根据个人的体质状况参加献血。女生每个月都要失血，瘦不拉机的、体弱的就算了吧。男生要确认精力是否旺盛、近期没有繁重任务、最近就餐规不规律……
注意事项
本文不做任何意见和建议，请选择性吸收。
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