一年中本该四季，但对于许多地方来说，开春的温度上升的很快，每年春分刚过，许多地方的人都会出现不少穿短袖的人。春天俨然成了冬夏的过度，很快就过去了。但也正是如此，一旦有返凉，也会出现流感这样的病症。那么我们怎样才能安全的度过这段慢慢变热的时间呢，下面就来细细说一下。
方法/步骤
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第一，天气变热，病菌的成长也会变得更快，所以这段时间要注意自身的卫生。
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第二，温度升高，对于食物也是一个很大的考验，感觉到饭菜有异味，要及时处理。
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第三，天气越来越暖和，空气中的水分也越来越少，头发干枯很正常，所以不妨使用滋润型的洗发水。
方法/步骤2
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第四，伴随着外界气温升高，人的心情，烦躁度变化也会更加不稳定。多喝水，预防上火。
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第五，这段时间也会是昼夜温差比较大的一段，夜间要盖好被子。
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第六，脱掉厚衣服，身体显露的越多，许多人恐怕又要为自己的身材烦心，那就别等了，趁这段时间练练身体。