喜欢一个人，恰好那个人也喜欢你，这是两情相愿非常美好的事情。可是现实却很残酷，你喜欢别人，可能别人并不喜欢你，这个时候我们该如何学会忘记呢？下面一起来看一下：
工具/原料
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方法/步骤
1
屏蔽一个人的所有信息，包括电话拉黑或者删除，微信屏蔽掉，qq也要拉黑或者删除，关于那个人的所有信息，动态都不要看。不管他过的好坏，都与你无关，时间久了，就慢慢看淡很多；
2
避免独处，胡思乱想。一个人的时候难免会想东想西。有人说，忘记一个人是我最好方法是开始一段新的恋情，所以可以给自己一个机会，与不同人交往尝试一下，感受别人的好，度过这段不愉快的时间；
3
不要乱说，管住自己嘴巴。虽然我们很难在短时间控制自己内心对他思念。但是至少最少我们不会吹出来，可以与朋友和家人是的倾诉一下，不过要适可而止，无休止的倾诉和谈论，会让自己伤口很难愈合；
4
换个地方休息一段时间，比如出去旅行，看看不同的风俗人情。感受一下不同的风土人情，这样对于忘记一个也是一个很好的方法；
5
多想想缺点，适当时间可以罗列出来。在心里告诉自己，他并没有那么好，不值得我喜欢，可以找到更好的。也许随着时间流失，你会发现原来那些只是冰山一角；
6
提示自己，失恋没什么可怕，生活出来爱情以外还有很多东西。我们还有工作，所以我们可以努力投入自己工作，也可以报个培训班，比如语言，舞蹈，瑜伽等等，把自己生活尽可能的变得充实一些，这样时间久了也就慢慢放下了；
注意事项
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