家有一老如有一宝，眼看夏天来了，有老年人的家庭如何才能更科学地使用空调呢？要知道，很多老年人习惯了电风扇陪伴的夏季，他们一来对空调使用不太熟悉，二来抵抗力相对较弱，一不小心就可能“空调病”找上门，严重的还可能危机健康。其实老年人与空调并非不能“兼容”，只要注意使用空调的小技巧，一样可以舒适与健康两不误。 哪些老人要小心？ 老年人吹空调，最怕吹出毛病，本身处于亚健康状态的老年人尤为注意。比如高血压、糖尿病等，都是老年人常见疾病，如果像年轻人使用空调，很容易出现问题，特别是患有心脏病等重症的老年人，甚至会加重病情，出现血压升高等现象。 另外，老年人由于免疫力比较低下，如果猛吹空调一是容易造成呼吸道感染。二是对神经系统造成不好的后果。像长时间直吹风扇容易造成面神经麻痹等。三是老年人很多都有骨质增生，一旦使用空调方法不得当，比较容易出现关节、颈、肩、腰部不适。由热环境突然进入寒凉环境中，肌肉紧张，可能会患风湿性肌炎、关节炎等。四是老年人使用空调温度过低，容易受凉，导致腹胀、腹泻等。
方法/步骤
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注意一：温差过大老年人健康使用空调，切忌不要骤然进入温差过大的环境。比如夏天遛弯回来，进入房间最好不要马上打开空调，先用温水擦拭身体，适当降温作为“缓冲”，最好再喝一杯凉白开，等到20分钟以后再打开空调。因为剧烈的温差可能导致血管急剧收缩，不仅容易引起头疼等症状，而且还有感冒、中风的风险。
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注意二：温度过低老年人千万不要像年轻人一样贪凉，夏天室温保持在26度基本就可以了。同时，也不要长时间吹空调，这里子女要特别提醒老人，很多老人打开空调容易忘，结果午睡的时候也一直直吹。如果在室内时间比较长，可以考虑安装具有健康制冷的空调产品，例如松下尊铂空调就创新采用三片大型叶片，改进气流控制效果，避免冷风直接吹向人体，使冷风能从上自然下降；ECONAVI节能导航，采用先进的感应器技术，对于没有动态的热源，自动判断为“物”，不对其送风，有动态的热源则根据其活动量进行送风。
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注意三：保持通风老年人在使用空调期间，最好2小时开一次窗，或者到室外遛个弯，呼吸新鲜空气。如果是行动不便的老人，子女或者陪护人员也要定期开窗，避免老人长期呆在空气混浊的室内环境下。当然，具有净化功能的松下尊铂空调也是个不错的选择，它所采用的纳米离子净化技术对于常见的PM2.5有高达99%的去除率。
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炎炎夏日，空调是个好东西，但是使用不当也可能反受其害。不过这也不意味着老年人就要忍耐酷暑高温的煎熬，只要正确地使用空调，即使是老年人也可以享受现代科技所带来的惬意。
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