这个季节很适合吃笋，番茄具有美白效果。简单又营养的一道菜！
食材
1
笋 1根
2
番茄 1个
3
盐 1勺
4
蒜 2半
5
油 适量
步骤/方法
1
把菜洗好！
2
笋切片、西红柿切块、蒜切碎。
3
开火把锅烧热，倒油，适量。
4
油热后，把蒜放进去。
5
接着放西红柿
6
西红柿炒几下，就可以放笋了。
7
放盐，在炒几下可以出锅了。
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