乐观的心态。乐观的心态是你坚实的后盾，每当你被别人训斥时，乐观的心态可以让你乐于面对，反思自己的错误，做的更好。
更多的包容。对于他人的错误与冒犯，应该有广阔的胸襟去容纳，而不是斤斤计较，过多的计较的和失，只会让双方的矛盾激化，不利于人与人的相处，当然，适当的提醒是必须的。例如一句“你这句话太过了。”一个愤怒的眼神等都具有很好的作用
幸福的家庭。经营好自己的家庭，能够让你的幸福感增加。不要在家里发泄在外面所受的气，这点很重要。因为家里人是你最亲密的人，伤害了你最亲密的人，无异于伤害你自己。
适当的放松。在长久的劳累过后，一场电影，一次好的睡眠，一杯咖啡，一首歌，一个拥抱，都可以让你感到放松、愉悦与幸福。
养狗。狗是人类的好朋友，当你外出时可以为你看守家门。如果你还是单身，你孤独时它是你很好的伴侣。抱着爱犬的同时你会感到愉悦。
旅行。当你厌倦了职场，或者想要一次大放松时，何尝不试试来一次远游，不跟团，没有烦人的导游，沿途的景色尽收眼底，感受不同的人和文化，会让你对人生与幸福有更好的理解。
找到另一半。另一半是一位很好的聆听者，能够和你一起面对困难，两个人之间的甜蜜也是很好的生活调味剂。
宁静的独处。夜深失眠时，不要开灯，站到窗旁，凝视这座城。
少埋怨。埋怨现在的生活，你只会更加的痛苦与失望，不如把埋怨的时间拿去改善你现在的生活。
美味的食物。不要吝惜在吃的方面，因为美味的食物将会让你感到幸福。每个人生来就是要吃饭的，何尝不吃的好些，让自己快乐与健康呢？
拥抱。经常与你的另一半拥抱，你将会感到更加的幸福。
感恩。感恩每一件事，它们让你的生活更加绚丽多彩。
对比。去贫困山区一次（这样做虽然有些不道德，但确实是一个好办法），感受他们的生活，你会发现，原来，你真的很幸福。
经常的微笑。微笑表达这你的愉悦，同时也能够让你真的愉悦起来。
乐观的心态。
良好的人际关系
自我的满足，但是要有一定的进取心。
乐观的心态是最重要的
懂得感恩能够让你幸福