每个人生活中的食物都是最普遍的，会注意自己食物的人，往往是活的最开心的那一个人，食物往往不被人注意，觉得好吃就行，这个说法是错误的。让我教你做最有营养的食物吧.
工具/原料
1
蔬菜
2
肉类
方法/步骤
1
把肉与汤放在一起煮熟，5分钟即可
2
再把蔬菜放进去，煮30秒即可
3
这样的菜是健康的菜， 还可以降低血压
注意事项
注意蔬菜放进去的时间不要太久
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