久坐白领时尚解压方法

舞蹈是当今盛行的文化，年轻人用舞蹈来释放压力是个不错的选择，通过舞蹈可以释放自己的压力，消除烦恼，让生命活出精彩。

唱歌可以把自己不愉快的心情释放出来，用歌声融化自己的不快，来达到宣泄的目的。

网上聊天去总让人感觉网上世界很精彩，一来二去可以结识不少网友。但是要注意网络骗局。

运动可谓释放压力最好的方法。白领们在办公室久坐难免烦恼多，通过运动可以锻炼自己的身体，让身体得到锻炼，在锻炼的同时把压力释放。还你轻松的心情。

鼓鼓的腰包和长假让许多中国人掀起了旅游的热潮。当然最酷一回的还是那些舍得拿出时间和精力的年轻白领们，通过旅游体验异地风情，享受当地的美食和美景，拿出照片和大家一起分享旅游的风景，乐趣无穷。

拉几个好朋友一起去咖啡馆也好、茶楼也好。几个人聚聚，谈谈心，分外舒适。咖啡馆、茶楼的精致的装修。既让人品尝到高品质的咖啡与茶文化的精髓，又满足了人的视觉、听觉、嗅觉，让人在这优雅的时光中度过，烦恼压力一少而空。