我们生活中大家必不可少每天要进行刷牙，可是结果还是有很多人会产生牙垢，甚至产生口腔疾病。下面就对我们日常的刷牙几个误区进行提示：
方法/步骤
1
大部分人习惯直接挤牙膏然后进行刷牙，但是牙刷刷毛非常硬，刷牙时会损伤到牙龈。所以大家在刷牙前要将牙刷在水里浸泡5分钟左右。
2
牙刷头要朝上放，不要将牙刷头放入杯底。因为潮湿的环境中容易产生病菌，大家要注意哦！
3
牙刷不宜使用时间太长，因为刷毛根部会积累赃物，时间长了会对口腔卫生不利。
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